vida activa

La bicicleta

La bicicleta

Tomé esta foto en Fos, un pequeño pueblo francés de Haute-Garonne, en el Pirineo, cerca de la frontera con España. Esta región fue crucial durante la Guerra Civil Española y la Segunda Guerra Mundial, sirviendo de refugio tanto para quienes huían de … leer más...

Aventura en los Pirineos

Aventura en los Pirineos

Siempre he dicho que cuando uno viaja, lleva consigo sus buenos hábitos. Así que el tema de la alimentación en una aventura en bicicleta verdaderamente no supone un gran cambio en mi dieta. Más bien requiere planificación y organización para que todo … leer más...

Le Tour-Un banquete en la alta montaña de los Pirineos de Ariège

Le Tour-Un banquete en la alta montaña de los Pirineos de Ariège

Con la llegada del verano, muchos ciclistas nos lanzamos a vivir aventuras en nuestra “máquina de la libertad”, como cariñosamente llamo a mi bicicleta. El ciclismo no solo nos brinda emociones intensas y experiencias que enriquecen … leer más...

Explorando la pequeña isla de Caja de Muertos

Explorando la pequeña isla de Caja de Muertos

¡Lindo encuentro con mi colega y amiga Mairym! Explorando la pequeña isla de Caja de Muertos y disfrutando de su magnífico paisaje. 💙 Además de los beneficios físicos de hacer senderismo, pasar tiempo al aire libre brinda mucha paz mental y hacerlo … leer más...

Conociendo la ciudad de Copenhague

Conociendo la ciudad de Copenhague

¿Qué me llevo de Copenhague? La certeza de que los daneses tienen un estilo de vida envidiable. Así como la omnipresencia de los ultraprocesados nos enferma, la dependencia del carro nos resta vida. 😏 En un mundo donde la contaminación, el … leer más...

Cuidando el cordón de la salud

Cuidando el cordón de la salud

A todos nos ha pasado alguna vez. Por mucho que cuidemos nuestra ropa, hay una cosa que sucede y nos roba la paz: cuando se nos sale el cordón del pantalón. Y nos da mucha rabia porque sabemos que podríamos haberlo prevenido, haciendo un nudo pequeño … leer más...