Plan Nuez

¿Para quién es este servicio?

Este servicio está diseñado para quienes desean disfrutar de las festividades navideñas sin comprometer sus hábitos saludables. Si buscas una orientación práctica y rápida para mantener el equilibrio durante la temporada festiva, esta sesión es para ti.

¿Qué incluye?

• Evaluación de tus necesidades y objetivos actuales en relación con tus hábitos alimentarios.
• Consejos para disfrutar de las cenas y comidas navideñas sin caer en excesos.
• Plan de alimentación personalizado para ayudarte a mantener el equilibrio durante las fiestas, adaptado a tus necesidades.
• Diseño de menú de 7 días, acorde a tus preferencias y necesidades.
• Una sesión de 45 minutos, vía llamada telefónica o videollamada, para ofrecerte soluciones prácticas y adaptadas a ti. La sesión se coordina de lunes a jueves, en el horario de la mañana.

¿Qué beneficios te aporta este servicio?

A través de esta sesión, te proporcionaré las herramientas necesarias para que puedas disfrutar de las festividades sin sentirte fuera de control.

Mi objetivo será ayudarte a identificar lo que realmente necesitas para mantener tu bienestar, mientras disfrutas plenamente de la temporada festiva.