¿Cuáles son los pasos para recibir tus servicios?
Regístrate seleccionando tu plan
Con variedad de planes disponibles, para que puedas escoger el que se adapte a tus necesidades.
Haz tu pago
Luego de hacer tu pago, tu usuario será activado y podrás iniciar sesión en Mi Plan donde llenarás el cuestionario inicial para poder crearte plan individualizado.
Seguimiento
Accediendo tu cuenta podrás escribirme, mandarme archivos, compartir ideas y sobre todo te ayudaré a lograr tus metas. Es fácil y contarás conmigo cada paso del camino.
Añade una dosis de inteligencia a tu nutrición
Brindándote las herramientas online para alcanzar tus metas
Varios planes disponibles, ve lo que incluye cada uno:
Plan Kiwi
¡Tan apetecible!
$85
- Evaluación inicial – La dietista evalúa índice de masa corporal, hábitos alimentarios, bioquímica de sangre, nivel de actividad física y estado de salud en general.
- Plan de Alimentación individualizado según las necesidades del cliente.
- Diseño de menú de 7 días considerando gustos y preferencias.
Plan Piña
Para que pegues más fuerte que una piña
$125
- Para atletas recreacionales y de alto rendimiento.
- Prescripción de Plan de Alimentación individualizado según las necesidades del cliente.
- Diseño de menú de 7 días considerando gustos y preferencias.
- Alimentación días previos de evento deportivo (carga de hidratos de carbono/»carboloading»
- Alimentación durante evento deportivo- Evaluar y sugerir productos nutricionales, recomendaciones de macronutrientes, electrolitos e hidratación durante entrenamientos y evento.
- Alimentación para recuperación.
– Seguimientos –
Para adquirir este servicio debes haber comprado anteriormente uno de los planes iniciales; Kiwi, Piña, Papaya o Coco.Plan Melocotón
Con Sabor
$45
- Seguimiento que puedes solicitar en cualquier momento. Puedes contactar a tu nutricionista para evaluar el progreso del plan del alimentación por medio de un diario que debes llevar con detalles de dieta, ejercicios, cambios en estilo de vida y peso corporal.
- En esta evaluación, la dietista te ofrece nuevas recomendaciones y responde tus dudas.
Plan Uva
Para la prosperidad
$180/70 días
- Paquete de servicios de seguimiento. Una vez has comenzado tu nuevo plan debes dar seguimiento a los resultados obtenidos, modificar la prescripción y establecer nuevas metas.
- Este servicio incluye citas de seguimientos cada 2 semanas. Son 5 citas totales. Ahorra un 20% en comparación con la compra de seguimientos individuales.
- Planes a largo plazo -
Contigo en cada pasoPlan Coco
¡Para que estés como coco!
$215/90 días
- Evaluación inicial
- La nutricionista dietista evalúa índice de masa corporal, hábitos alimentarios, bioquímica de sangre, nivel de actividad física y estado de salud en general.
- Prescripción de Plan de Alimentación individualizado según las necesidades del cliente.
- Diseño de menú de 7 días considerando gustos y preferencias.
- 4 citas de Seguimiento que puedes solicitar en cualquier momento, sugerido cada 2-3 semanas.
- La dietista evalúa tu progreso con el Plan por medio de un diario que debes llevar con detalles de dieta, ejercicios y cambios en peso corporal.
- Este paquete de servicios equivale a (1) Plan Kiwi y (4) planes Melocotón. Ahorra un 20% en comparación con la compra de los servicios individuales.
Plan Papaya
¡Sácale el jugo!
$250/30 días
- Evaluación inicial
- La nutricionista dietista evalúa índice de masa corporal, hábitos alimentarios, bioquímica de sangre, nivel de actividad física y estado de salud en general.
- Prescripción de Plan de Alimentación individualizado según las necesidades del cliente.
- Diseño de menú de 7 días considerando gustos y preferencias.
- Todos los meses se ofrece un menú nuevo de 7 días.*
- Seguimiento semanal. La dietista evalúa tu progreso con el Plan por medio de un diario que debes llevar con detalles de dieta y ejercicios y cambios en peso corporal.
- Comunicación regular para dudas con el plan (12 horas máx en responder)
- Ajustes en la prescripción calórica del Plan de Alimentación en cualquier momento según el progreso.
- Consultas regulares relacionadas a actividades que involucran comidas fuera de casa, días festivos y viajes.
Plan Cereza
¡Empodérate!
$275/60 días
- Entrevista inicial y acuerdo de compromiso
- Plan de Acción
- Ejercicios y herramientas dirigidas a aumentar la motivación, afrontar las barreras y llevar a cabo las acciones.
- Sesiones de coaching (6): llamada telefónica/videollamada
- *No incluye plan de alimentación ni menú. *Las sesiones se realizan de lunes a viernes.
