Desayunos ricos en proteína
En estos días, una de ustedes me pidió que compartiera ejemplos de desayunos ricos en proteína y que no llevaran huevo. Aquí van, estimada: Ensalada caprese: mozzarella fresca, tomate y hojas de albahaca. Perfecta para acompañar con una rebanada de pan integral. Para quienes tengan la valentía: ¡agrégale dos filetitos de anchoa por encima y hacemos un buen party con los omega-3! leer más...