Isabel García

Me gusta tener constantemente metas personales que aporten tanto a mi entorno general como a mi crecimiento personal. Teniendo esto presente varios años después de tener mis gemelos y de estar la mayor de mi tiempo enfocada al 100% en ellos mi familia y mi trabajo, decidí hace 2 años tratar el deporte de trialo el cual siempre me llamó la atención. La natación lo dominaba desde pequeña y la parte de la corrida algo de conocimiento ya que hace algunos años (muchas libras menos), me había entrenado y logre correr el maratón de Chicago además de varias carreras locales. Sin embargo no sabía nada de bicicleta menos de la nutrición necesaria para estos eventos. Poco a poco con la guía de mi coach, entrenamiento y dedicación logré hacer mi primer trialo. Soy competitiva de naturaleza y a medida que me entusiasmaba con el progreso de “mi hobby” fui haciendo varios cambios importantes que me ayudarían en el resultado de los eventos. Parte importante de esto fue Carla mi nutricionista quien me direccionó en el tema de la alimentación y me orientó en cómo hacer las mejores decisiones en el momento de elegir mi nutrición. Estas decisiones no solo las aplicaba durante el entrenamientos o en los eventos sino también en el día a día; viajes de negocio, viajes entre amigas, vacaciones etc.

Continúo colocándome metas que me reten constantemente, hoy en día tengo otras nuevas y seguramente diferentes sin embargo los consejos de una buena nutrición no se olvidan y trato de siempre incorporarlos en el diario. Si recaigo lo enderezamos rápidamente. ¿Verdad Carla? Muchas gracias.

• Isabel García, marzo 2014