Abdiel González

Esta es mi historia, nunca supe en donde estaba ni a donde iba un día fue a comprarme ropa y adivinen a la tienda que fui no había mi size de pantalón 48 de ese momento en adelante me di cuenta que ya no podía seguir sin hacer nada en mi vida de ejercicio ni de seguir sin conciencia de lo que comía. Comencé a caminar, luego a correr y finalmente conocí a un grupo de ciclistas el cual me ayudó y me motivó. Logré ver cambios pero no tan grandes como para todo el ejercicio que estaba realizando hasta que un día uno de los ciclista me refirió a Carla, mi nutricionista. Ella me enseñó a comer saludable y con mis porciones adecuadas para mi ritmo de vida y ejercicio, le debo mucho a sus orientaciones y regaños. Hoy me siento satisfecho de decir que de size 48 de cintura ahora soy 36 y no estoy a dieta, es mi nuevo estilo de alimentarme. :)

• Abdiel González, mayo 2014