Bienestar en acción

El salón de bienestar

El salón de bienestar

¡Estrenando el nuevo salón de bienestar! Un espacio perfecto para trabajar el coaching nutricional con los participantes del programa de bienestar de Para La Naturaleza. Estas sesiones son fascinantes, el cliente es el protagonista, es quien define el objetivo de la consulta, presenta las posibles acciones que puede llevar a cabo para alcanzarlo e identifica los obstáculos y propone alternativas para vencerlos. leer más...

Cocina Natural, Cocina con Salud

Cocina Natural, Cocina con Salud

Marzo es el Mes de la Nutrición y este año tuve la oportunidad de celebrarlo con Para La Naturaleza ofreciendo un Taller de Cocina Natural, Cocina con Salud. Como parte del programa Bienestar en Acción nos fuimos con este proyecto de road trip a varias propiedades de la organización: Casa Ramón Power y Giralt en el Viejo San Juan, Antiguo Acueducto en Río Piedras, Hacienda Buena Vista en Ponce, Cabezas de San Juan en Fajardo y Hacienda La Esperanza en Manatí. leer más...

¡Comenzó el Reto!

¡Comenzó el Reto!

La región Sur de Para La Naturaleza se une al reto de Bienestar en Acción Esta semana el equipo de Hacienda Buena Vista en Ponce comenzó su reto con el objetivo de alcanzar un mejor estado de salud general. Como parte del programa estuvimos trabajando con un plan de acción desarrollado por cada participante y un plan de alimentación individualizado. leer más...

Darse un homenaje

Darse un homenaje

Estrategias para mejorar hábitos alimentarios Continuamos con el programa Bienestar en Acción de Para La Naturaleza. Hoy estuvimos discutiendo y elaborando estrategias para mejorar los hábitos alimentarios. Como parte de la dinámica, tuve la oportunidad de implementar un excelente ejercicio desarrollado por @nutritional_coaching 🏆 “Darse un homenaje”.🏆 ¿Qué es para ti darte un homenaje? leer más...

Maletín de herramientas de Coaching Nutricional

Maletín de herramientas de Coaching Nutricional

Visitando a los participantes de Bienestar en Acción con nuevas herramientas para promover cambios en hábitos alimentarios. En esta ocasión hemos practicado ejercicios de coaching; la balanza y plan de acción para trabajar en el objetivo individual de cada participante. leer más...

Comenzó el reto en Región Metro Centro

Comenzó el reto en Región Metro Centro

El reto que dió comienzo el 4 de agosto y que se extenderá por 2 meses, consiste en que los participantes: logren un promedio diario de 10,000 pasos. Para ello, estaremos utilizando el portal, https://paralanaturaleza.walkertracker.com, de manera que cada participante pueda monitorear su progreso y que a su vez como equipo, se motiven a lograr los pasos establecidos. leer más...