Las estadísticas aseguran que el 25% de las personas con pre diabetes desarrollarán diabetes dentro de un periodo de 3 a 5 años. Aquí algunos consejos para evitar que esto suceda: Pierde peso: 5-10% de tu peso corporal. Es decir, si pesas 200 libras, … leer más...
El Programa de Bienestar de Para La Naturaleza Para La Naturaleza, ¿quiénes son? Para la Naturaleza es la unidad sin fines de lucro del Fideicomiso de Conservación de Puerto Rico (FCPR) bajo la cual se agrupan todos los ofrecimientos educativos, … leer más...
Los sistemas de pérdida de peso que ofrecen comidas preparadas en porciones controladas han tenido éxito por una razón muy sencilla: si te mantienes comiendo en cantidades apropiadas ingieres menos cantidad de calorías. Por lo tanto, rebajas. Pero … leer más...
En diciembre 2014 la Lcda. Carla de la Torre evaluó a los participantes de Cabezas de San Juan, Fajardo, según las recomendaciones de “Salus Wellness”. Para medir el sobrepeso y obesidad de la población se utilizó el índice de masa corporal (IMC). El … leer más...
El colesterol, esa palabra que trae a la mente imágenes de arterias tapadas, derrames cerebrales y mucha carne roja, es un concepto médico vagamente amenazante para la persona normal. Pero, ¿cúan fiel es esa imagen a la realidad de lo que es el … leer más...
Alguna gente se toma demasiado en serio el asunto de mantener una dieta saludable. Sólo se permiten consumir alimentos con características específicas. Eliminan montones de ingredientes de su dieta a un extremo que comienza a afectar desde su … leer más...