¡Llegó Marzo, mi mes, el Mes de la Nutrición y de la Mujer! Son ya 15 años ejerciendo apasionadamente esta profesión que como objetivo tiene mejorar la salud y la calidad de vida de con quien trabajo. Como parte de la celebración estaré ofreciendo … leer más...
Primeros pasos para hacer la transición a una dieta vegetariana Cada vez son más los que quieren hacer la transición y no saben cómo comenzar y otros están desinformados por la actual sobre información. ¡Yo te puedo acompañar en este proceso! Si … leer más...
No confundas los términos, no son lo mismo. Las resoluciones muchas veces terminan siendo una lista interminable de deseos planteados desde un estado algo ilusorio y perezoso. Sin embargo las metas diseñadas de manera inteligente eliminan la vaguedad … leer más...
Consumidores buscando comodidad antes que salud. Lo ideal sería que no comiéramos alimentos que llevan una etiqueta nutricional. Como una zanahoria, o un pepino que no la llevan. Pero entonces si la tiene, además de leerla tienes que saber que detrás … leer más...
Diabetes, protege a tu familia. El Día Mundial de la Diabetes se celebra en el mes de noviembre como todos los años y este año lleva el lema de “Protege a tu familia”. Es una oportunidad perfecta para dirigir la atención del público hacia: las … leer más...
Nuevas Recomendaciones La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición ofrece unas nuevas recomendaciones de consumo de pescado por presencia de mercurio. 1️⃣ Las mujeres embarazadas o que estén planificándolo, madres lactantes y los niños … leer más...