El consumo de alimentos saludables combinado con el control de las porciones, la actividad física y el manejo de la ansiedad son claves para controlar la prediabetes. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés), … leer más...
Según la definición actual del Departamento de Agricultura de Estados Unidos, un desierto alimentario es una zona urbana en la que hay que desplazarse más de una milla para poder encontrar un comercio de alimentación que venda comida saludable. O … leer más...
Una ensalada puede ser una comida completa si le añades todo aquello que requieres. Guía para hacer una ensalada perfecta y explorar nuevas combinaciones: Combina texturas y colores. Escoge como base al menos 4 vegetales con diferentes texturas. No … leer más...
Para este finde me había propuesto conocer mejor los Pirineos Orientales en el sureste de Francia junto a mi compi y nos hemos sorprendido gratamente con dos experiencias insólitas.🤩 Pedalear por estrechas carreteras de herradura entre viñedos con el … leer más...
Yo soy una y te quiero contar que, ya sea de manera recreativa o como parte de un entrenamiento de intensidad moderada, podemos llevar con nosotros mucho más que productos deportivos. La pasta, el arroz, la papa y otros tubérculos pueden ser parte … leer más...
«Arroz, que carne hay» es una expresión boricua que manifiesta admiración por el cuerpo voluptuoso de la mujer. Evidentemente, para utilizarte entre personas de confianza. Esta frase está ligada a lo sexual porque, en términos simples, compara el … leer más...