Beber agua con limón en ayunas: ni promueve la pérdida de peso, ni cura enfermedades, ni detoxifica.
A menos que estemos hablando del escorbuto. 😅 Que gracias al limón y otros cítricos, los marineros hace varios siglos lograron vencer esta enfermedad principalmente provocada por la falta de vitamina C.
☝🏽 El limón ni nos depura ni necesitamos que lo haga. Nuestro cuerpo está perfectamente capacitado para hacerlo. Y no, nuestros órganos no son como los filtros del carro que hay que cambiarlos o limpiarlos. Siempre y cuando los cuidemos, no se cansarán y estarán preparados para hacer sus funciones a diario. 😉
¿Que el agua con limón ayuda a perder peso? “A mi me funcionó”. Más allá de beber agua con unas gotitas de limón, lo que realmente provoca la pérdida de peso es el déficit calórico que viene como consecuencia de una mejor alimentación y un mayor expendio energético. 🚩 La magia se alimenta de nuestra falta de conocimiento.
✔️ El agua con limón sí…
- Hidrata
- Aporta vitamina C
- Puede dañar el esmalte de los dientes si la bebes en exceso
✔️ El agua con limón no…
- Te hace perder grasa corporal
- Tiene un efecto ‘detox’ en el cuerpo
- No alcaliniza la sangre
¡Linda tarde!