Seleccionar un plato saludable en los Kioskos de Luquillo puede ser un reto. Lo que predomina es la comida frita y el alcohol, todo boricua lo sabe. Sin embargo, con determinación puedes gestionar esto y no comprometer tu dieta y plan de alimentación.
Como nutricionista boricua a quien le encantan los Kiokos de Luquillo, te comparto mi almuerzo saludable: bacalao guisado, yuca hervida y como no hay vegetales me he pedido un “side” de habichuelas por asegurar la ingesta defibra. ¿Y para beber? ¡¡¡Un coco frío!!! 🧡
¡Disfruta, deléitate y mantén tus buenos hábitos!