Por Tu Salud
- Un día sin carne a la semana disminuye en un 4.5% las posibilidades de sufrir enfermedades del corazón.
- Mayor densidad nutricional, los vegetales poseen mucha cantidad vitaminas y minerales. En mismo volumen puedes recibir más variedad de nutrientes.
- La proteína de origen vegetal se digiere mejor, no sube el colesterol y aporta fibra dietaria.
- Los animales criados en granja se crían con muchos antibióticos para prevenir enfermedades entre si y optimizar su crecimiento. Reduciendo el consumo de carne evitarás introducir en tu cuerpo todos estos antibióticos y tendrás una dieta más natural y saludable.
- Los alimentos de origen vegetal tienen menos grasas y calorías, y ayudan en el manejo de peso corporal.