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Mi misión es educar y darte las herramientas

Para que mejores tus hábitos de alimentación y controles tu peso corporal sin depender de fármacos. Vas a aprender a comer.

¿Qué te ofrezco?

Trato Personalizado

Se llevará a cabo una evaluación inicial para auscultar tus necesidades y así brindarte las herramientas que necesitas.

Plan de Alimentación individualizado

Prescripción calórica y preparación de plan preparado exclusivamente pensando en tus necesidades y metas.

Menús variados

Diseño de menú que vaya de acuerdo a tus gustos, preferencias y estilo de vida.

Progreso

Estaré atenta dando seguimiento a tus resultados, ofreciendo nuevas recomendaciones y respondiendo tus preguntas.

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Trabajo contigo, mano a mano, ayudándote a dar los pasos necesarios para lograr tus metas.

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Semana Santa, una semana que para algunos es lejos de santa

Semana Santa, una semana que para algunos es lejos de santa Las vacaciones son un momento para descansar, para celebrar, para renovar energía, para conocer nuevos lugares y probar nuevos alimentos. Sin embargo si estás tratando de cuidar tu peso o quieres comer mejor,...

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“A whale of time» en la Isla Esmeralda

Esta primavera visité la Isla Esmeralda, y por supuesto el ciclismo estaba involucrado. Fui con mi amiga Mireia desde Barcelona a Tralee en el suroeste de Irlanda para participar en la séptima edición de la marcha cicloturista, SRAC Atlantic Challenge. Llegamos al...

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